セリアで生活雑貨を買いました。
ミニマムな生活が流行っている中、女子には生活雑貨は潤いそのものだと実感しています。
生活って毎日、同じことの繰り返しですが生活雑貨があるだけで素敵な暮らしになります。
一枚のランチョンマットでもある楽しみが増えます。
楽しみは生活に潤いを与えてくれます。
素敵なお皿があったら今日はどんな料理を作ろう。
お料理が上手にできるとモチベーションも上がります。
生活の質をちょっと上げるだけで日々の暮らしが楽しくなります。
わたしは人生=仕事だと思って生きてきました。
わたしの父はギャンブル好きでいつも生活費はギリギリ。
兄はニートでした。
そんな家族をずっと見てきたので仕事をしていればなんとかなる家族を支えられると思いいつも必死でがむしゃらにがんばってきました。
この歳になり家族からも開放され、ずっと忙しく長時間働いてきましたがもうそんなに長時間働かなくてもいいのかなーとふと思いました。
今年に入り仕事が４倍忙しくストレスがかかり更年期もあり爆発してしまいました。
そう、自分の中の限界を見てしまったのです。
人に会うのがつらく、人に合わせるのも苦痛。
薬を飲んで抑えながら仕事してますが、怠けたい。休みたい。
仕事も人からも開放されたい。
静かに過ごしたい。
とにかく人が多いところに行くと疲れます。
うつと更年期の合併症状なのか落ち込みが激しいです。
仕事漬けの人生を送ってきた（送らざる得られなかったわたしの人生）
独り身で夫のいない人生。
休みたくても休ませてもらえない。
仕事をやめるかしか選択させてもらえない。
他の方はうつになったら仕事をどうしてるのだろう？
人に合わなくてもできる仕事がしたい。
今までいろいろ仕事をしてきましたが何ができるのだろう？
とにかく毎日がしんどいです。
こうしてブログに本音を吐けるのは少しだけ心が軽くなります。
楽しみにきてくれてる方、ごめんなさい。
いい人って疲れます。
ヘバーデン結節の予防に飲んでいます。
飲み忘れた日が２日続くと指の動きが悪くなった感じがします。
体の中から栄養素を補って行くのはいいのかもしれません。
とって悪いものではないし、栄養のバランスよく食べたくてもひじきを毎日煮付けたり切り干し大根を毎日煮付けるのは大変なので働いている現代人はサプリメントに頼るのが賢い選択かもしれません。
わたしは毎朝ルーティンで飲んでいます。
飲みだしてから第一関節が動かしやすく以前は動かすとパキっって音がしていたのですが音がしなくなりました。
動かしやすくなり、指先の血流も良くなっている気がします。
※個人の感想です。
あと顔色というか目の下のクマがずっと気になっていたのですが目の下のくすみみたいなものも明るく感じます。
※個人の感想ですが試す価値はあると思います。
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LDｋがら出ている本です。
ヘバーデン結節で悩んでいるわたしにとってありがたい便利帖です。
この本によると体のゆがみが関係してるようです。
そういえばずっと布団がいっも左によれています。
完全には治らないかもしれませんが進行を抑えるにはいい内容の本だと思います。
同じように悩んでる方の少しでもお役に立てたら幸いです。
コロナ渦もあり時短もありお金の管理をより楽にするためキャッシュレス決済の本を買いました。
PayPayなどチャージして使うタイプのアプリはいくつか使いわけていますがより、使い分けやポイントを貯めるのにクレジットカード決済は有効です。
手数料のかからない一括払いにし、月の予算を決めてクレカで管理すれば小銭もがさばらず楽ちんです。
クレジットカードを計画的に使うことでクレカでポイントをゲットできるという使い方のお話です。
ポイントカード＋クレカでポイント２重取りできます。
普通にお買い物してもお得に買物をすることができます。
